始めの記事

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 はじめまして。

世間で言うアラフォーと言われる世代に突入し、悪い意味で肌にも変化を実感する今日この頃。

そろそろアンチエイジングとか美白にこだわって、大人仕様のスキンケアを始めたいなと思いこのサイトを立ち上げました。汗

特に自慢するような専門知識はありませんが、私なりに感じたり実践して効果を実感した事などお肌の曲がり角を過ぎてしまった自分の肌で感じた事を更新して行こうと思います。


スキンケアは洗顔や保湿だけでなく、紫外線の影響も多いです。

また、腸と肌の関係も興味深いです。便秘は肌荒れの原因になりますから。

それに食生活もやはり基本です。身体はさまざまな栄養から出来ていますから。

あげたらキリがないですけど、ストレスや睡眠不足もホルモンバランスを崩す原因になります。

そう考えると、若さを保つ事って簡単な事ではないなと感じます。


だけど、基本は笑って楽しく過ごす事と年齢の事をあまり考えないのが大切かなとも感じます。

けっこうずぼらな性格ですのでどういうペースで更新していくか、そしていつまで続けるのかは現時点で不明ですが、苦笑

ポツポツと目立たない感じで地味に更新して行こうと思いますので、宜しくです。